A prática da Paz

    Meditação não é arte, não é ciência, não é filosofia, não é religião. 
É algo que transcende a tudo isso e pode servir em cada um desses caminhos. 
Meditar não é fazer, é ser. 
Encontre tempo para ser e tudo o mais lhe será acrescentado. 
Meditar é parar para poder prosseguir. 
É deixar o que não tem sentido para ganhar sentido no que fica. 
Meditação é alinhamento com o próprio centro. 
É estar em sintonia consigo mesmo, consigo mesma, sem se distrair do ser. 
Meditar é o estado transcendente. 
A paz é o fruto do reconhecimento deste estado em si e na mudança compassiva e absoluta com que passamos a enxergar o outro ou a outra. 
Meditar é tornar-se inteiro, inteira e reconhecer a inteireza do outro da outra. 
Meditação é uma prática pacífica. Instale a paz em si e ela se espalhará por todo o mundo.nada há que esteja fora. 
Mudar a si e ao mundo é tornar-se mais consciente.(A PAZ COMO  CAMINHO  – Dulce Magalhães)